segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

DIETA COLETIVA


Mais uma semana... estamos entrando na terceira semana.

Como a semana passada eu viajei e fiquei num hotel muito gostoso e com muita comidinha boa, tive mais problemas para emagrecer. 
Nem caminhadas deu pra fazer direito pois a chuva atrapalhou muito.
Mas mesmo assim eliminei  800 gramas, resultando num total de 2 quilos.


Estou feliz com o resultado.


Espero conseguir caminhar esta semana, e vou tirar os carboidratos principalmente à noite.
Talvez use uma sopa para desintoxicar.
Espero que todas estejam tendo bons resultados também.


Tenho encontrado dicas ótimas em todos os blogs que estão participando da dieta .


Vou colocar mais algumas receitinhas leves e saudáveis, no próximo post.


Ah! continuo fazendo a dieta dos pontos, estou achando ótimo.
E como os doce para mim são sempre um problema estou investindo nas frutas.



Beijos e boa semana a todos.

Um comentário:

  1. Oi Sônia,
    Muito obrigada pela força lá na RA, ai como é difícil! Só Jesus sabe como sofro rs mas ver os resultados aparecendo é bom demais e compensa. Vi que vc tá tendo bons resultados também, parabéns!
    Eu também sou formiguinha, então tô me apegando nas frutas.
    Bjokas

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Olá, obrigada por vir visitar-me, sinta-se à vontade e volte quando quiser.
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Vou ficar muito feliz.
Beijos