quinta-feira, 5 de agosto de 2010

BOLO INTEGRAL DE BANANAS



Olá, hoje trago para vocês este bolo de bananas integral. Fica delicioso!!!!
É uma receita muito fácil, saudável e faz o maior sucesso no lanche das crianças!!!
Bolo integral de banana
4 ovos inteiros
10 bananas
1/2 xícara chá óleo
1 xícara chá leite
1 xícara chá de aveia
1 xícara chá de farinha de trigo integral
2 xícara chá de açúcar mascavo
canela em pó (cerca de 1 colher de sobremesa)
1 colher sopa fermento em pó

Utilize bananas mais úmidas e doces como a nanica por exemplo, pois com as mais secas o bolo não ficará tão macio e saboroso. Quanto mais bananas colocar melhor e mais saboroso o bolo ficará.


Modo de fazer:
Bata 1 das bananas no liquidificador com os demais ingredientes. Numa forma untada e enfarinhada coloque metade dessa massa, depois coloque uma camada de bananas cortadas em fatias e cubra com o restante da massa. Por cima, coloque umas rodelas de banana para decorar.
Ou coloque as bananas só em cima como eu fiz nesta receita.
Para ficar ainda mais bonito polvilhe açúcar e canela por cima das bananas. Fica delicioso e saudável.
E neste friozinho com um chá ou chocolate quente vai muito bem.
Aproveitem!!!!!
Agora vou mostrar um pouquinho de meus artersanatos.
Gosto muito de pintura em tecido e barrinhas de crochet para panos de prato.

Este fiz com barrinha em tecido para combinar com o tema da pintura



E esta caixinha de chá, pintei com tinta acrílica e fiz decoupage







Depois trarei mais algumas coisas que preciso terminar e fotografar .
Tenham um ótimo dia
Beijos

11 comentários:

  1. Olá Sôniaaa!

    Mas que prazer tê-la em meu blog e meus parabéns pelo teu, que é muito "apetitoso"...hehehe

    Logo de cara já encontro essas maravilhas a base de banana...humm... Como viu em meu blog, tenho pés de banana em meu quintal, então vc me inspirou muito bem, pois em breve irei colhê-las! Que delícia!

    Ah, obrigada pela reportagem que me mandou. Mas o problema do meu sobrinho é muito pior, pois ele é incapaz de demonstrar emoções por uma disfunção de nascimento, que é o autismo.

    O autismo tem mais de 100 espectros ou tipos. O do Alex é um dos mais brandos, mas mesmo assim ele não tem capacidade de interação social, afetiva, emocional. O que ele consegue é muito pouco, infelizmente.

    Mas tem apresentado alguma evolução com os anos e até os médicos acham que ele tem chance de ser uma pessoa "normal", casar e ter filhos.

    Bom, eu falo demais....hehehe

    Dê parabéns ao Stefano, pois teu blog está mesmo muito bonitinho! :O)

    Já estou te seguindo e vou te linkar.

    Beijooooo

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  2. BOM DIA SONIA!!!!!!! MENINA, VOU ENGORDAR SÓ DE OLHAR AS GOSTOSURAS!!!!!!!!
    ISSO MESMO. CONTINUE A POSTAR SUAS OUTRAS ARTES TB. ESTÃO UMA GRAÇA. BJKS A TODOS!

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  3. Oi Sonia! Adorei sua visita e saber que começou um blog. Já vou logo te avisando que, como adoooooro comer vou pegar tuas receitinhas, fazer, comer e torcer pra você colocar muuuuuuitas.
    Beijos querida e seja muito bem vinda
    bj bj bj

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  4. Que delícia de bolo hein? Gostei.
    A receita é muito boa.
    Vou fazer um dia.
    Vou acompanhar seu blog.
    bjs e seja bem vinda ao meu blog tb!

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  5. Adorei, principalmente a caixinha (adoro caixinhas! rs). Vc faz sob encomenda?
    Bjs.

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  6. Olá, a todos!!
    Muito obrigada pela sua visita de vocês e pelos comentários carinhosos.
    Estou muito feliz com a presença de todos aqui.
    Tathiana, que bom que gostou da caixinha, por enquanto não estou comercializando meus trabalhos rsrsrsrs.
    Mas, quem sabe posso começar!!!

    Beijos

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  7. Fiquei assustada com a quantidade de bananas mas deve ficar realmente muito saboroso! As bananas sempre amadurecem muito rápido aqui em casa e esta já é uma boa opção para utilizá-las! Fora que leva só coisa nutritiva e pouca gordura! Hummmm!

    E estes panos de prato lindos???? Amei, sou viciada em paninhos, meu marido fica desesperado quando passamos por alguma feirinha de artesanato na cidade! rsss

    Avise quando for comercializar!!!

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  8. Oi Akemi
    Quando peguei a receita também me impressionou a quantidade de bananas, mas fica muito saboroso. de verdade.
    Eu também amo paninhos, e o meu marido também se desespera nas feirinhas de artesanato.
    Vou treinar mais um pouco na pintura, pois ainda sou iniciante rsrsrsrs.
    Um beijo

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  9. Oi amiga blogueira!
    Vim retribuir a visita!
    Acabei de fazer um passeio maravilhoso por seu blog!Já sou sua seguidora!
    Quantas delícias!!!!!!!Vou querer postar algumas de suas receitas em nosso blog!
    Tenha uma quarta-feira abençoada!
    Beijocas!

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  10. Respostas
    1. Olá o pão de mel tem validade de 10 dias se for bem embalado.

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Olá, obrigada por vir visitar-me, sinta-se à vontade e volte quando quiser.
Deixe aqui seu recadinho.
Vou ficar muito feliz.
Beijos