Olá, hoje trago esta receita que é muito simples e fica deliciosa acompanhada de uma salada fresquinha ou arroz.
Mas, como estamos em tempos de dieta só uma saladinha para acompanhar.
FRANGO GRATINADO RÁPIDO
Ingredientes 2 e 1/2 peitos de frango temperados, cozidos e desfiados 1 cebola pequena ralada 1 lata de milho escorrido 2 tomates picados 1/2 xícara (chá) de azeitona picada 1 xícara (chá) de ervilhas frescas congeladas 1 cenoura pequena ralada grossa 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado 2 xícaras (chá) de creme de leite 2 colheres (chá) de caldo de galinha em pó 50g de queijo parmesão ralado 1 copo de requeijão cremoso (200g) 100g de cream cheese 1 pitada de noz-moscada Margarina para untar Queijo parmesão ralado a gosto para polvilhar |
Modo de Preparo Em uma tigela grande misture o peito de frango, a cebola, o milho, o tomate, a azeitona, a ervilha, a cenoura, a mussarela, metade do creme de leite e o caldo de galinha. Em outra tigela menor, misture o restante do creme de leite, o requeijão, o cream cheese, o parmesão e a noz-moscada. Transfira a mistura de frango para um refratário untado com margarina, cubra com o creme de queijos. Eu coloquei por cima cheiro verde para dar uma coloridinha. Leve ao forno médio pré aquecido por 20 minutos ou até gratinar. Polvilhe com queijo parmesão ralado e sirva. |
SALADA IMPERIAL
Ingredientes
1 maço de alface americana picada com a mão
2 colheres (sopa) de cebolinha picada
1 colher (sobremesa) gengibre picado
1 cenoura ralada
400g de presunto defumado ralado
2 maçãs verdes cortadas em cubos
Molho:
2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
1/2 colher (sopa) de missô
1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi
1 maço de alface americana picada com a mão
2 colheres (sopa) de cebolinha picada
1 colher (sobremesa) gengibre picado
1 cenoura ralada
400g de presunto defumado ralado
2 maçãs verdes cortadas em cubos
Molho:
2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
1/2 colher (sopa) de missô
1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi
Misture todos os ingredientes da salada, faça o molho e sirva por cima.
Fica leve e com sabor delicioso.
beijos






